Harvard Research revela benefícios finais da perda de peso – 10 passos para perder peso para sempre!
Quando você perder peso rapidamente, você precisa monitorar de onde esta perda de peso está vindo. Pode ser água, gordura corporal ou massa muscular magra. A maior parte do tempo vem de massa muscular magra em vez de gordura corporal. Isso causa sérios problemas com o seu metabolismo. Quando alguém experimenta muita perda de peso read more …